一般清槍口令如下，可先背起來，入伍後只要有先背起來的，再配合動作就很簡單了。 【班長】 ：清槍開始。 【新兵】 ：清槍蹲下。
預留足夠的走道寬度，更便於行走. 床是臥室中的大型家具，建議優先定位出床的位置，再來擺設其他家具，如果習慣將床擺在正中間，則需於雙邊預留足夠的走道寬度，才便於行走，而一般人的肩寬通常落在45～52公分，因此兩邊走道至。
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肌肉、肌腱、韌帶被拉長到超過本身負荷，會造成韌帶浮腫受傷，但無斷裂。就像橡皮筋拉鬆了一樣。通常休息6周左右。俗話稱為：中扭傷. 外觀：關節會腫起來，而且浮腫，過起天甚至變成紫黑色的瘀血變化。這是肌腱、韌帶上的血管受傷的跡象。
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眉头浓密而眉尾稀疏 眉毛前面与人的情商相关，而眉尾与理性有关，眉头浓的执着于感情，而眉尾稀疏的，则做事欠缺理智。 形似扫帚，称为扫帚眉，此人心术不正，。
清槍口訣 - 床尾走道寬度 -
